上海读者李女士：刚生完孩子，有点贫血。听说猪肝能开白花，营养特别丰富。

能不能不多吃点？复旦大学营养学家、世界卫生组织上海妇幼健康教育基地营养学家李惠说：分娩前三个月不吃猪肝是合适的。猪肝显然营养丰富，是补铁的好食物，但不适合早产。

中医一方面指出猪肝可以促进血液循环。所谓的“活”不可避免的有一个磨损的新过程。

因此，分娩后3个月内过量摄入猪肝可能会降低流产的风险。另一方面，猪肝也富含维生素A，孕妇摄入过多对胎儿更有利。研究发现，大量食用猪肝不会导致维生素A的过量摄入，尤其是日摄入量高达15000国际单位时，不会显著降低胎儿的致畸率。

不过不用太担心。如果一周不吃三四个猪肝，一般都会有问题。

本文来源：亚博网页版登陆-www.investispro.com